Training

Das Training besteht aus Formen, Koordinations- und Schlagtraining und aus einer speziellen Übungsvariante, dem Chi Sao. In diesem Training wird die Wahrnehmung über Arme und Beine äußerst sensibilisiert. Ziel ist es, überraschende Angriffe reflexartig abzuwehren und Gegenangriffe einzuleiten. Je früher ein Angriff wahrgenommen wird, desto effektiver ist die Abwehr.

Chi Sao
Chi Sao lehrt auf einzigartige Weise, die Prinzipien, Theorien und Techniken des Ving Tsun in die Praxis umzusetzen. Das besondere am Ving Tsun ist die Automation der Bewegungen, man denkt nicht mehr über einzelne Bewegungsabläufe nach, sondern reagiert instinktiv. Kurze direkte Techniken machen dieses Kampfsystem so unglaublich schnell. Angriffe sind vom Gegner schwer zu erkennen und ein Kampf ist meist schnell entschieden.